SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 aakg

  • Witam panowie Powróciłem z Polski, pobyt zaliczam do bardzo udanych pod względem imprez itp oczywiście Co do tego jak wyglądała dieta , regeneracja itp to lepiej nie pytać bo bywało że nie spałem 2 noce z rzędu Ale się już wybawiłem , samopoczucie mam świetne od dzisiaj zaczynam normalne treningi gdyż poprzedni tydzień traktowałem jako [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: SFD Econo Izolat:Dymatize ISO 100 AAKG:Vitalmax AAKG 3000 Pobudzacze przedtreningowe (stack):Jack3d BCAA:SFD Pure Bcaa Witaminy:Olimp Vitamin Complex Mono:Vitalmax Classic Jabłczany:Trec Cm3 Stack kreatynowy:SFD PP Gainer (dla zamożniejszych):Nie jadłem Gainer (dla mniej zamożnych):Nie jadłem Spalacze tłuszczu:MAN scorch

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15549 Data: 2011-09-25 10:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cykli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kalori lecz co jeszcze dokupic? Myslalem nad bcaa + aakg treca badz jakis booster? oraz mam drugie pytanie: Kolejny cykl planuje ma czyms mocniejszym - cp/xp/hp/ cm3 badz cos z tego rodzaju lecz z tego cyklu zostanie mi sporo mono wiec zrobic cykl na czyms mocniejszym + mono czy na samym cp/xp/hp/ cm3 badz cos z tego rodzaju ? Lecz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2009-02-15 12:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam dwa pytanka jak można. 1) jestem po 3 miesięcznej redukcji i zaczynam mase, chce zrobic 12 tyg. cykl na cm3 i czy brać też 12 tyg. saw czy po 6 zmienić np na aakg. Mam pół puszki saw i niewiem co dokupic. (no chyba że 12 tyg. to za długo) 2)jeśli chce brać bcaa po treningu siłowym a nierobie cardio to czy brać razem z białkiem i carbo [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dylemat , na okres marzec - maj planuję suplementację. BCAA G-force 675g Max carb - 4kg Multi Packi - zawsze i wszędzie Cm3 Creatine Micronized Mesh Witamina C Potas Magnez 100% whey protein Concentrate - stosował będę tylko wtedy gdy nie będę miał czasu zjeść posiłku lub mało składników będzie bo zazwyczaj dostarczam białek więcej niż mam [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 17:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] AAKG EXTREME 125O OLIMP Pobudzacze przedtreningowe (stack): Jack3d L-glutamina: Brak BCAA: Pure BCAA SFD Witaminy: Trec - Multi Pack Mono: Pure Creatine SFD Jabłczany: Trec cm3 Stack kreatynowy: 100% Pure Power Gainer (dla zamożniejszych): Trec Mass XXL Gainer (dla mniej zamożnych): Mass Activator SFD Spalacze tłuszczu: Tested Burner Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15549 Data: 2011-09-24 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: WPC protein econo Izolat: brak ZMA: Tested ZN-MG-B6 AAKG: Olimp AAKG extreme 1250 Pobudzacze przedtreningowe (stack): Jack3d L-glutamina: brak BCAA: Pure Bcaa Witaminy: Olimp Vita-min Mono: Creatin Monohydrate Vitalmax Jabłczany: CM3 Stack kreatynowy: Horse Power? Gainer (dla zamożniejszych): brak Gainer (dla mniej zamożnych): Mass [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15549 Data: 2011-09-24 12:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: Vitafit/SFD Econo Izolat: Trec Isolate 100 ZMA: Tested Nutrition AAKG: AAKG Hardcore Trec Pobudzacze przedtreningowe (stack): APS Mesomorph L-glutamina: Nie wiem BCAA: BCAA Xtra (Activlab) Witaminy: Olimp Vitamin Multiple Sport Mono: Creatin Monohydrate Vitalmax Jabłczany: CM3 Stack kreatynowy: Universal Storm Gainer (dla [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15549 Data: 2011-09-24 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hardcore aakg Pobudzacze przedtreningowe (stack):porcja quake + porcja noxipro L-glutamina: --- BCAA: SFD,Activlab xtra, tst Witaminy: Olimp vita-plex Mono: SFD,Vitalmax Jabłczany: cm3 Trec Stack kreatynowy: crea shot activlab, shotgun Gainer (dla zamożniejszych): pvl mutant mass Gainer (dla mniej zamożnych): --- Spalacze tłuszczu: leviathan

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15549 Data: 2011-09-25 08:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (stack): kofeina/spalacz L-glutamina: - BCAA: Olimp BCAA MegaCaps (wole kapsy) Witaminy: Olimp vitamin multiple Mono: Olimp MegaCaps (jw., bo kapsy) Jabłczany: Trec cm3 Stack kreatynowy: Ultimate Nutrition Horse Power lub Vitafit sfd 100% Pure Power Gainer (dla zamożniejszych): carbo i białko osobno Gainer (dla mniej zamożnych): [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15549 Data: 2011-09-25 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Nitroman napisał spróbuj treningu HST ja jestem 3 tydzień na treningu HST PUSH&PULL (jest to moj pierwszy trening HSt) i siła powoli widze że idzie w górę poza tym stosuje aakg mg a od 5 tygodnia do aakg mg dodam cm3

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2011-06-21 12:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA : zdjecie srednie bo z tel i na szybko - wiek : 22 - staż treningowy : hmmm 4-5 - najbliższy cel sportowy :odwieczna walka z małymi ramionami...masa... - planowana dieta zgodna z celem 1.Owsiane 100g + WPC 40g + mleko + orzechy 2.Ryż/ziemniaki 100-150g + mięso 250g + warzywa +oliwa 3.Ryż/ziemniaki 100-150g + mięso 250g + warzywa +oliwa [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 15:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • witam,mam takie pytanko.... teraz zaczalem cykl na tym mono+l-glutamineT6+dextroze,szacowany czas tego cyklu to okolo 4,5tyg potem chce zrobic 1misiac przerwy i znowu cykl tylko ze teraz mysle nad takim czyms AAKG+L-Glutamine T6+TREC Creatine micronized 200 mesh czy zastapic ja CM3?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 08:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • CM3 spełni Twoje oczekiwania, jest multum ludzi 99% wszystkich którzy stosowali suplementacje CM3 są zadowoleni z ów produktu. AAKG Mega Hardcore możesz dodać między cyklami kreatynowymi i on nie zawiera jabłczanu kreatyny tylko jabłczan cytruliny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2010-11-24 12:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wybraleś świetny zestaw cm3 spelni twoje oczekiwania , ja lacze cm3 z AAKG,miesnie sa na treningu zawsze spompowane na maxa. polecam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2010-12-28 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Universal Nutrition - Animal Pump

    Post
    Universal Nutrition

    Brałem nitrobolon,nitrobolon 2 ,nitro energizer,horse power , aakg hardcore ,shotgun,cm3,mono...mono..mono... w końcu dostałem do rąk animala i wiecie co po 1 porcji jest taka pompa jak po zadnym innym z wyzej wymienionych produktow.JAK DLA MNIE 10/10 !!! j/w BARDZO POLECAM .. POZDRO

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zależy od ciebie, czy SAM uznasz się za średniozaawansowanego. Jak chcesz, to po dwóch miesiącach przerwy od zakończenia cyklu z użyciem XPANDa i mono możesz przeprowadzić jeden z cykli które rozpisałeś w postach wyżej, czyli: Trec S.A.W. - 400g + Trec CM3 1250 - 360 kap. albo Trec AAKG HardCore - 240 kap. + Trec CM3 1250 - 360 kap.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2011-12-23 17:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    TYDZIEN I DT-08.06.2015 TRENING: Barki +klatka+brzuch 1) Wyciskanie na suwnicy Smitha skos górnym 4 x 10 sam gryf 2) Rozpietki na butterfly’u 3x12 20kg/25kg/25kg 3) Wyciskanie na suwnicy Smitha przed głową 4 x 10 sam gryf 4) Wyciskanie hantli siedząc 4x8 6kg/6kg/6kg/6kg 5) Unoszenie ramion ze sztangielkami bokiem 4 x [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 52)
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    TYDZIEN I 2 - DNT-09.06.2015 60 min cardio: marsz na biezni pod gorke w tetnie pomiedzy 130-145 MISKA: 1. Otreby, jaja, borowki, kawa czarna, woda z cytryna 2 Kurczak, ryz, brokuly 3 Filet z dorsza,ryz, brokuly, 4, Filet z dorsza, ryz, brokuly, olej lniany 5. 1.5 kromki chleba razowego,filet z dorsza, ogorek zielony, olej lniany SUPLE: BCAA, [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 17:28:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 52)
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    TYDZIEN I 7 - DT-14.06.2015 MISKA: 1. Otreby, jaja, truskawki, kawa czarna, 2,3 Kurczak, ryz, cukinia, papryka, cebula 4 Kurczak, wafle ryzowe, cukinia, papryka, cebula 5. Łosoś wędzony, ogorek zielony, SUPLE: CM3, witamina c, BCAA, AAKG Trening BARKI Barki +klatka+brzuch 1) Wyciskanie na suwnicy Smitha skos górnym 4 x 10 sam gryf-10powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 21:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 52)